酸辣湯
材料:
水豆腐 1/2件
蝦 100克
叉燒 25克
竹筍 25克
冬菇 2隻
青豆 25克
雞蛋 1隻
上湯:
雞精 1/2粒
水 650毫升
芡汁:
粟粉 2茶匙
水 1湯匙
蝦醃料:
鹽 1/4茶匙
胡椒粉 少許
麻油 少許
湯用調味料:
糖 1/2茶匙
老抽 2茶匙
辣椒油 1/2茶匙
醋 2湯匙
胡椒粉 少許
做法:
1.冬菇浸軟,洗淨.雞蛋打勻.
2.蝦去殼去腸,切粒,加入醃料.
3.叉燒,竹筍,冬菇,豆腐切絲.
4.煮滾上湯,加入青豆及冬菇煮3分鐘.
5.然後加入蝦,叉燒,竹筍,豆腐,再煮3分鐘.
6.加入湯用調味料及芡汁攪拌,再加入雞蛋做成蛋花.
Oct 30, 2010
石榴魚丸
石榴魚丸
材料:
攪碎鯪魚肉 100克
免治豬肉 25克
去皮馬蹄 2個
方包 4片
調味料:
鹽 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
粟粉 1茶匙
胡椒粉 少許
麻油 少許
蛋白 1/2隻
做法:
1.方包去邊,切成闊8毫米的小粒,備用.
2.馬蹄切幼粒.
3.將所有材料及調味料混合,同一方向攪至起膠.
4.將魚膠分成小粒,黏上麵包粒.
5.放入暖油中炸熟.
材料:
攪碎鯪魚肉 100克
免治豬肉 25克
去皮馬蹄 2個
方包 4片
調味料:
鹽 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
粟粉 1茶匙
胡椒粉 少許
麻油 少許
蛋白 1/2隻
做法:
1.方包去邊,切成闊8毫米的小粒,備用.
2.馬蹄切幼粒.
3.將所有材料及調味料混合,同一方向攪至起膠.
4.將魚膠分成小粒,黏上麵包粒.
5.放入暖油中炸熟.
石榴蝦丸
石榴蝦丸
材料:
蝦肉 100克
免治豬肉 25克
去皮馬蹄 2個
方包 4片
調味料:
鹽 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
粟粉 1茶匙
胡椒粉 少許
麻油 少許
蛋白 1/2隻
做法:
1.方包去邊,切成闊8毫米的小粒,備用.
2.蝦肉壓爛,馬蹄切幼粒.
3.將所有材料及調味料混合,同一方向攪至起膠.
4.將蝦膠分成小粒,黏上麵包粒.
5.放入暖油中炸熟.
材料:
蝦肉 100克
免治豬肉 25克
去皮馬蹄 2個
方包 4片
調味料:
鹽 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
粟粉 1茶匙
胡椒粉 少許
麻油 少許
蛋白 1/2隻
做法:
1.方包去邊,切成闊8毫米的小粒,備用.
2.蝦肉壓爛,馬蹄切幼粒.
3.將所有材料及調味料混合,同一方向攪至起膠.
4.將蝦膠分成小粒,黏上麵包粒.
5.放入暖油中炸熟.
Oct 29, 2010
甜酸豆腐乾
甜酸豆腐乾
材料:
豆腐乾 3件
青椒 1隻
紅辣椒 1隻
番茄 2個
芡汁:
鹽 1/4茶匙
糖 2湯匙
粟粉 1茶匙
醋 2湯匙
茄汁 2湯匙
水 6湯匙
做法:
1.豆腐乾切厚片.
2.其他材料切條,去籽,炒熱備用.
3.豆腐乾煎至金黃,加入(2)及芡汁煮滾,上碟.
材料:
豆腐乾 3件
青椒 1隻
紅辣椒 1隻
番茄 2個
芡汁:
鹽 1/4茶匙
糖 2湯匙
粟粉 1茶匙
醋 2湯匙
茄汁 2湯匙
水 6湯匙
做法:
1.豆腐乾切厚片.
2.其他材料切條,去籽,炒熱備用.
3.豆腐乾煎至金黃,加入(2)及芡汁煮滾,上碟.
Oct 26, 2010
紅蘿蔔薯仔炆雞翼
紅蘿蔔薯仔炆雞翼
材料:
雞中翼 8隻
紅蘿蔔 1條
薯仔 1個
蔥段 1棵
油 1湯匙
汁料:
糖 1湯匙
生抽 1湯匙
老抽 1/2湯匙
水 適量
做法:
1.紅蘿蔔及薯仔去皮切件.
2.雞中翼煎至金黃,加入紅蘿蔔,薯仔及汁料煮滾.
3.轉細火炆20分鐘,間中攪拌,加入蔥段,上碟.
材料:
雞中翼 8隻
紅蘿蔔 1條
薯仔 1個
蔥段 1棵
油 1湯匙
汁料:
糖 1湯匙
生抽 1湯匙
老抽 1/2湯匙
水 適量
做法:
1.紅蘿蔔及薯仔去皮切件.
2.雞中翼煎至金黃,加入紅蘿蔔,薯仔及汁料煮滾.
3.轉細火炆20分鐘,間中攪拌,加入蔥段,上碟.
煎釀青椒
煎釀青椒
材料:
攪碎鯪魚肉 150克
攪碎豬肉 100克
青椒 6隻
油 2湯匙
醃料:
鹽 1/2茶匙
糖 1/4茶匙
胡椒粉 少許
汁料:
鹽 1/2茶匙
糖 1/2茶匙
生抽 1/2茶匙
米酒 1/2茶匙
蠔油 1湯匙
水 4湯匙
粟粉芡:
粟粉 1茶匙
水 1湯匙
做法:
1.青椒洗淨,切開一半去籽.
2.鯪魚肉混合豬肉,加入醃料,向同一方向攪至起膠.
3.在青椒內掃上少許粟粉,釀入魚肉餡料.
4.燒熱2湯匙油,魚肉餡料一面向下,以慢火煎熟上碟.
5.煮滾汁料後,加入粟粉芡煮滾,淋上青椒上.
材料:
攪碎鯪魚肉 150克
攪碎豬肉 100克
青椒 6隻
油 2湯匙
醃料:
鹽 1/2茶匙
糖 1/4茶匙
胡椒粉 少許
汁料:
鹽 1/2茶匙
糖 1/2茶匙
生抽 1/2茶匙
米酒 1/2茶匙
蠔油 1湯匙
水 4湯匙
粟粉芡:
粟粉 1茶匙
水 1湯匙
做法:
1.青椒洗淨,切開一半去籽.
2.鯪魚肉混合豬肉,加入醃料,向同一方向攪至起膠.
3.在青椒內掃上少許粟粉,釀入魚肉餡料.
4.燒熱2湯匙油,魚肉餡料一面向下,以慢火煎熟上碟.
5.煮滾汁料後,加入粟粉芡煮滾,淋上青椒上.
紙包雞
材料:
雞扒 200克
冬菇 4隻
紅蘿蔔 25克
蔥 2棵
芫茜 2棵
威化紙 數張
調味料:
鹽 1/4茶匙
糖 1茶匙
生抽 1湯匙
米酒 1茶匙
油 1茶匙
麻油 少許
胡椒粉 少許
做法:
1.冬菇浸軟切薄片,雞扒切薄片,一同以調味料醃片刻.
2.紅蘿蔔切絲;蔥切段;芫茜切碎;
3.將威化紙剪成大小適中,每張威化紙放上適量材料,包成小包.
4.以中慢火炸熟.
雞扒 200克
冬菇 4隻
紅蘿蔔 25克
蔥 2棵
芫茜 2棵
威化紙 數張
調味料:
鹽 1/4茶匙
糖 1茶匙
生抽 1湯匙
米酒 1茶匙
油 1茶匙
麻油 少許
胡椒粉 少許
做法:
1.冬菇浸軟切薄片,雞扒切薄片,一同以調味料醃片刻.
2.紅蘿蔔切絲;蔥切段;芫茜切碎;
3.將威化紙剪成大小適中,每張威化紙放上適量材料,包成小包.
4.以中慢火炸熟.
黑椒牛扒
黑椒牛扒
材料:
牛扒 2塊
洋蔥 1/4個
蒜頭 1粒
乾蔥 1粒
麵粉 1湯匙
黑胡椒碎 1茶匙
油 2湯匙
醃料:
糖 1/4茶匙
粟粉 1茶匙
生抽 1湯匙
油 1茶匙
胡椒粉 少許
汁料:
糖 1/4茶匙
喼汁 2茶匙
茄汁 1茶匙
雞粉 少許
做法:
1.牛扒略拍,加入醃料等待20分鐘.
2.洋蔥切絲;蒜頭,乾蔥切碎.
3.燒熱1 1/2湯匙油,煎熟牛扒上碟.
4.燒熱1/2湯匙油,用慢火爆香洋蔥,蒜頭,乾蔥,黑胡椒.
5.加入汁料及麵粉煮滾後,淋上牛扒上.
材料:
牛扒 2塊
洋蔥 1/4個
蒜頭 1粒
乾蔥 1粒
麵粉 1湯匙
黑胡椒碎 1茶匙
油 2湯匙
醃料:
糖 1/4茶匙
粟粉 1茶匙
生抽 1湯匙
油 1茶匙
胡椒粉 少許
汁料:
糖 1/4茶匙
喼汁 2茶匙
茄汁 1茶匙
雞粉 少許
做法:
1.牛扒略拍,加入醃料等待20分鐘.
2.洋蔥切絲;蒜頭,乾蔥切碎.
3.燒熱1 1/2湯匙油,煎熟牛扒上碟.
4.燒熱1/2湯匙油,用慢火爆香洋蔥,蒜頭,乾蔥,黑胡椒.
5.加入汁料及麵粉煮滾後,淋上牛扒上.
肉醬意粉
肉醬意粉
材料:
意大利粉 150克
水 1公升
鹽 1/2茶匙
油 1/2茶匙
番茜 1小棵
牛油 15克
肉醬材料:
免治牛肉 125克
蘑菇 25克
洋蔥 1/2個
西芹 1/2枝
番茄 1個
麵粉 1/2湯匙
上湯 125毫升
油 1湯匙
肉醬調味:
糖 2茶匙
喼汁 1/4茶匙
茄膏 1湯匙
鹽 少許
胡椒粉 少許
肉醬做法:
1.洋蔥,蘑菇,西芹切粒;番茜,蕃茄剁碎.
2.燒熱1湯匙油,爆炒洋蔥,蘑菇,西芹5分鐘,然後加入麵粉攪拌後煮1分鐘.
3.加入蕃茄,上湯,調味料及牛肉,以慢火煮20分鐘,間中攪拌.
意粉做法:
1.煲滾1公升水,加入鹽及油,放入意粉.
2.水再次滾起後,熄火加蓋焗15分鐘,瀝乾水份.
3.煮溶牛油,加入意粉及蕃茜拌勻.
4.意粉上碟及淋上肉醬.
材料:
意大利粉 150克
水 1公升
鹽 1/2茶匙
油 1/2茶匙
番茜 1小棵
牛油 15克
肉醬材料:
免治牛肉 125克
蘑菇 25克
洋蔥 1/2個
西芹 1/2枝
番茄 1個
麵粉 1/2湯匙
上湯 125毫升
油 1湯匙
肉醬調味:
糖 2茶匙
喼汁 1/4茶匙
茄膏 1湯匙
鹽 少許
胡椒粉 少許
肉醬做法:
1.洋蔥,蘑菇,西芹切粒;番茜,蕃茄剁碎.
2.燒熱1湯匙油,爆炒洋蔥,蘑菇,西芹5分鐘,然後加入麵粉攪拌後煮1分鐘.
3.加入蕃茄,上湯,調味料及牛肉,以慢火煮20分鐘,間中攪拌.
意粉做法:
1.煲滾1公升水,加入鹽及油,放入意粉.
2.水再次滾起後,熄火加蓋焗15分鐘,瀝乾水份.
3.煮溶牛油,加入意粉及蕃茜拌勻.
4.意粉上碟及淋上肉醬.
黨參杜仲巴戟湯
黨參杜仲巴戟湯
4人份量
材料:
黨參 1両
厚杜仲 5錢
巴戟 5錢
雲苓 1両
豬骨 1斤
蜜棗 3粒
做法:
4人份量
材料:
首烏 5錢
桂圓 1両
狗脊 5錢
續斷 5錢
西施骨 1斤
黑棗 3粒
做法:
煲滾14碗水,加入所有材料,煲2小時.
4人份量
材料:
黨參 1両
厚杜仲 5錢
巴戟 5錢
雲苓 1両
豬骨 1斤
蜜棗 3粒
做法:
4人份量
材料:
首烏 5錢
桂圓 1両
狗脊 5錢
續斷 5錢
西施骨 1斤
黑棗 3粒
做法:
煲滾14碗水,加入所有材料,煲2小時.
忌廉菠菜湯
忌廉菠菜湯
材料:
菠菜 50克
洋蔥 1/4個
人造牛油 35克
麵粉 25克
牛奶 250毫升
水 300毫升
調味:
鹽 少許
胡椒粉 少許
做法:
1.菠菜煮熟,攪爛.
2.洋蔥切粒.
3.煮溶10克牛油,爆軟洋蔥,備用.
4.以慢火煮溶剩餘牛油,加入麵粉攪拌.
5.離火慢慢伴入牛奶及水,至適中濃度.
6.回火及攪拌至滾.
7.加入洋蔥及菠菜,以細火煮滾後調味.
材料:
菠菜 50克
洋蔥 1/4個
人造牛油 35克
麵粉 25克
牛奶 250毫升
水 300毫升
調味:
鹽 少許
胡椒粉 少許
做法:
1.菠菜煮熟,攪爛.
2.洋蔥切粒.
3.煮溶10克牛油,爆軟洋蔥,備用.
4.以慢火煮溶剩餘牛油,加入麵粉攪拌.
5.離火慢慢伴入牛奶及水,至適中濃度.
6.回火及攪拌至滾.
7.加入洋蔥及菠菜,以細火煮滾後調味.
忌廉雞湯
忌廉雞湯
材料:
雞胸肉 75克
洋蔥 1/4個
人造牛油 35克
麵粉 25克
牛奶 250毫升
水 300毫升
調味:
鹽 少許
胡椒粉 少許
做法:
1.雞肉及洋蔥切粒.
2.煮溶10克牛油,爆軟洋蔥,放入雞肉炒至轉色,備用.
3.以慢火煮溶剩餘牛油,加入麵粉攪拌.
4.離火慢慢伴入牛奶及水,至適中濃度.
5.回火及攪拌至滾.
6.加入洋蔥及雞肉,以細火煮熟雞肉後調味.
材料:
雞胸肉 75克
洋蔥 1/4個
人造牛油 35克
麵粉 25克
牛奶 250毫升
水 300毫升
調味:
鹽 少許
胡椒粉 少許
做法:
1.雞肉及洋蔥切粒.
2.煮溶10克牛油,爆軟洋蔥,放入雞肉炒至轉色,備用.
3.以慢火煮溶剩餘牛油,加入麵粉攪拌.
4.離火慢慢伴入牛奶及水,至適中濃度.
5.回火及攪拌至滾.
6.加入洋蔥及雞肉,以細火煮熟雞肉後調味.
Oct 2, 2010
麵包牛油布甸
材料:
方包 2片
牛油 15克
提子乾 1湯匙
牛奶 250毫升
糖 25克
雞蛋 1隻
雲呢拿香油 數滴
做法:
1.預熱焗爐180C.
2.方包塗上牛油後,對角切成4個三角形.
3.在深碟塗油,把麵包排好.
4.鋪上提子乾.
5.將雞蛋,糖,牛奶,香油一同攪拌,倒入麵包內,等待15分鐘.
6.於焗盤內加少許熱水,放上布甸,焗30分鐘至布甸凝固.
方包 2片
牛油 15克
提子乾 1湯匙
牛奶 250毫升
糖 25克
雞蛋 1隻
雲呢拿香油 數滴
做法:
1.預熱焗爐180C.
2.方包塗上牛油後,對角切成4個三角形.
3.在深碟塗油,把麵包排好.
4.鋪上提子乾.
5.將雞蛋,糖,牛奶,香油一同攪拌,倒入麵包內,等待15分鐘.
6.於焗盤內加少許熱水,放上布甸,焗30分鐘至布甸凝固.
Oct 1, 2010
馬豆糕
材料:
馬豆 25克
糖 50克
粟粉 50克
椰漿 150克
淡奶 50毫升
水 250毫升
做法:
1.馬豆煮10分鐘後熄火,加蓋焗10分鐘,用冷開水沖洗,瀝乾.
2.把椰漿,水,糖一同煮滾.
3.粟粉和淡奶攪拌,倒入椰漿中,並輕輕攪拌至糊狀.
4.加入馬豆拌勻.
5.模具用水沖洗,把糕糊倒入,冷卻後放入雪櫃冷藏,凝固後切件.
馬豆 25克
糖 50克
粟粉 50克
椰漿 150克
淡奶 50毫升
水 250毫升
做法:
1.馬豆煮10分鐘後熄火,加蓋焗10分鐘,用冷開水沖洗,瀝乾.
2.把椰漿,水,糖一同煮滾.
3.粟粉和淡奶攪拌,倒入椰漿中,並輕輕攪拌至糊狀.
4.加入馬豆拌勻.
5.模具用水沖洗,把糕糊倒入,冷卻後放入雪櫃冷藏,凝固後切件.
鮮奶合桃露
材料:
去衣合桃肉 50克
粘米粉/粟粉 3湯匙
水 250毫升
鮮奶 200毫升
糖水:
冰糖 100克
水 400毫升
做法:
1.用暖油炸脆合桃肉.
2.冰糖加水煮溶.
3.將合桃肉及250毫升水一同放入攪拌機,攪成合桃漿.
4.把合桃漿加入糖水中拌勻,以細火煮滾.
5.粘米粉與3湯匙水混合,然後慢慢倒入合桃漿中攪拌至滾起.
6.加入鮮奶拌勻.
去衣合桃肉 50克
粘米粉/粟粉 3湯匙
水 250毫升
鮮奶 200毫升
糖水:
冰糖 100克
水 400毫升
做法:
1.用暖油炸脆合桃肉.
2.冰糖加水煮溶.
3.將合桃肉及250毫升水一同放入攪拌機,攪成合桃漿.
4.把合桃漿加入糖水中拌勻,以細火煮滾.
5.粘米粉與3湯匙水混合,然後慢慢倒入合桃漿中攪拌至滾起.
6.加入鮮奶拌勻.
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