海帶合桃瘦肉湯
材 料 :
海 帶 4 錢
瘦 肉 1 斤
合 桃 肉 3 兩
薑 3 片
清 水 12 碗
鹽 1 湯 匙
做 法 :
1. 海 帶 用 水 浸 泡 , 洗 淨 切 開 , 合 桃 洗 淨 。
2. 瘦 肉 洗 淨 , 飛 水 備 用 。
3. 將 清 水 煮 沸 , 把 材 料 放 入 煲 內 , 以 大 火 煮 二 十 分 鐘 , 轉 用 小 火 熬 煮 兩 小 時 , 下 鹽 調 味 , 即 可 享 用 。
Lean Pork Soup with Kelp and Walnut
Ingredients:
15g Kelp
600g Lean Pork
113g Walnut
3 slices Ginger
12 bowls Water
1 tbsp Salt
Method:
1. Soak kelp in water, rinse and cut into pieces. Rinse walnut.
2. Rinse lean pork. Water blanche and set aside.
3. Bring water to boil. Put all ingredients into a pot. Cook over high heat for 20 minutes. Reduce to low heat and cook for 2 hours. Season with salt. Serve.
Apr 18, 2010
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